Relire notre enfance, c’est faire le voyage des origines de nos vulnérabilités.
C’est éclairer la façon dont elles nous gouvernent en partie aujourd’hui.
C’est nous permettre de prendre du recul sur nos difficultés actuelles afin d’envisager un nouveau chemin, plus en lien avec nos valeurs et nos projets d’aujourd’hui.

Sylvie Deplante-Cottet propose un référentiel de 3 états de la construction de la personnalité: l’Enfant (notre passé), l’Adulte (nos expériences) et le Parent (nos valeurs) ainsi que des apports des neurosciences affectives et cognitives, qui permettent de poser les bases de connaissance de soi: nos réactions émotionnelles, nos passages à l’acte, nos valeurs.