Sophrologie

La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre vos pensées et votre corps.
Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode permet d’activer et installer pour un temps: calme, distanciation… afin de ne plus être en réaction face aux événements, mais apercevoir différents possibles…

Respiration – Décontraction musculaire – Visualisation

Consultation

validation de votre objectif
exercices personnalisés
débriefing

durée:1h
tarif: 60€

Consultation Enfant (à partir de 6 ans)

en présence d’au moins 1 parent: apprentissage pour refaire les exercices à la maison.

durée: 30 mn
tarif: 40€

Sylvie
Deplante - Cottet

Consultation:
cabinet: 24 rue Henry Bordeaux - Annecy
ou visioconsultation
(Zoom, WhatsApp, skype…)

06 47 77 47 24

deplante.cottet@gmail.com

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