Accompagnement Thérapeutique

la thérapie de l’Enfant Intérieur

Relire notre enfance, c’est faire le voyage des origines de nos vulnérabilités.
Ainsi nous sommes en capacité d’éclairer la façon dont elles nous gouvernent en partie aujourd’hui.
Nous pouvons prendre du recul sur nos difficultés actuelles afin d’envisager un nouveau chemin, plus en lien avec nos valeurs et nos projets d’aujourd’hui.

Je vous propose un référentiel de 3 états de la construction de la personnalité: l’Enfant, le Parent et l’Adulte (base de l’analyse transactionnelle) ainsi que des apports des neurosciences affectives et cognitives, qui permettent de poser les bases de connaissance de soi: nos réactions, nos passages à l’acte, nos valeurs. 

 

Cadre thérapeutique

 

 

Confidentialité: les informations que vous transmettez sont conservées durant votre accompagnement uniquement au sein de mon cabinet.

Liberté: vous décidez de prendre rdv à votre rythme. pas d’engagement sur un nombre de séance minimum. 

Autonomie: les consultations sont conçues dans l’objectif de vous aider à mieux vous connaître, à prendre de la distance dans des situations émotionnelles, être en capacité de faire des choix. Je vous propose des outils simples et efficaces pour votre vie quotidienne.

Consultation

Nous explorons votre demande afin de valider l’axe de travail de la séance.

Au travers de différents outils, nous éclairons les schémas inconscients des comportements qui vous gènent aujourd’hui, et proposons à votre conscience, des comportements plus en phase avec vos valeurs actuelles. 

Propositions d’actions à effectuer afin d’installer de façon pérenne, ces nouveaux comportements.  

durée:1h
tarif: 60€

Consultation Enfant

1er rendez-vous en présence d’au moins 1 parent
Validation des objectifs/attentes de chacun (parent et enfant).

Libération émotionnelle, acquisition d’outil de gestion des émotions, intégration de nouveaux comportements.

durée et tarif:
1er rdv 45 mn – 50€
puis 30 mn – 40€

Consultation Couple

Ecoute de chacun et validation de l’axe de travail.

Exploration des lieux de difficulté ou de crise.

Apport d’outil de communication et de gestion des émotions.

durée: 1h
tarif: 80€

Sylvie
Deplante - Cottet

Consultation:
cabinet: 24 rue Henry Bordeaux - Annecy
ou visioconsultation
(Zoom, WhatsApp, skype…)

06 47 77 47 24

deplante.cottet@gmail.com

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